时间管理在我们的日常生活或工作中非常普遍。 时间管理是预先计划的,使用某些工具来指导自己在指定的时间做正确的事情。 优秀的时间管理者可以安排自己或其他人迅速适应工作量的重大调整,并可以重新确定工作顺序。 糟糕的管理者很少经营或从来没有花时间计划未来的任务,但更倾向于相邻的任务。 这种情况常常使他们难以应付后续工作,无法有效处理事务。
显然,时间管理应该是每个人都必须掌握的技能,思维导图是一个很好的时间管理工具。 结合以下方法进行更改,也许您会遇到更好的自我!
时间管理的三大方法
- 时间“四象”法
该理论是由美国的一位管理学家提出,人们可以按照工作的重要和紧急程度,将任务划分成四个象限。
①紧急且重要:必须马上行动去做,例如抢险救灾。
②紧急但不重要:可以按照需求,决定是否去做。比如有人打麻将“三缺一”紧急约你的情况。
③重要但不紧急:只要有时间,就应该当成紧急的事情去完成。例如自我学习、做工作总结等。
④既不紧急也不重要:可以等到空闲无聊的时候来做。比如看电影、逛街。
番茄工作法
番茄工作法是一种简易的方法,它的工作方式是选择一个待完成的任务,并设置25分钟的时间。在这25分钟时间里,不能做与该事情无关的事,直到番茄时间结束。每完成一次,休息5分钟;每完成4次,会有额外的休息时间。
番茄工作法确实能够提升工作效率,特别适合拖延症患者。另外,番茄工作法还能减轻时间焦虑、提升个人注意力。每当完成一个任务,还会带来意想不到的成就感。
思维导图法
思维导图法实际上是“备忘录法”和“计划法”的结合。用亿图免费思维导图软件创建计划清单,提前规划未来将要做的事项。
运用思维导图做计划具有两大优势,其一是整体感强,其二是调整起来非常方便。软件自带的上万种图标可以标注任务的属性,让操作者理解起来更方便。明确的工作目标,犹如看清前进的道路,不会再感到迷茫和懒散。