如何很好地与人沟通？学会控制情绪

与人沟通是一门很高深的学问，如果我们一直凭着本能去沟通，那会是一件很危险的事情，特别是在很重要的沟通场景如谈判、面试等等，没有掌握正确的沟通方法会让结果变得十分不明确。

今天坚果云给大家分享：与人沟通要学会控制情绪。个人感觉情绪是取决于沟通结果好坏的重要前提。

不论是生活中与人交流还是在工作中跟进客户，都要保持一个良好的心态和清晰的头脑，这种状态肯定会离不了情绪的支撑，自己心情不好，比较暴躁的时候，沟通的结果肯定是最差的，情绪好的时候沟通中会越来越顺，并且会跟沟通对象增加不少好感度。

那么为什么会造成反差这么大的结果呢，因为在跟人沟通中大脑处于两种核的状态，一种核负责处理谈话的内容，一个核负责处理谈话的氛围。这里说的后者是在沟通中优先的，为的就是不同的氛围塑造沟通的效果是不同的。如果你这次对话的后果是很严重的，就要学会把握对话的内容和过程，用心去沟通，学会控制情绪去交流。